一女子反复口腔溃疡被诊断为舌癌！医生：超过这个时间赶紧就诊……

很多人都遭受过口腔溃疡的困扰有时候虽面积不大但疼起来可真是“要命”偶尔长一次口腔溃疡对身体的影响不会太大但如果长时间反复发作就一定要引起重视据报道武汉的张女士反复患口腔溃疡等到严重影响进食和生活才去医院检查被确诊已是舌癌中晚期医生表示口腔溃疡超一个月不愈合应就诊什么是复发性口腔溃疡？什么是口腔癌？口腔溃疡不愈就一定会得口腔癌吗？该如何预防？一起来看看↓↓RAU复发性口腔溃疡复发性口腔溃疡(RAU)属于口腔粘膜的慢性炎症性溃疡性疾病。其典型症状是出现在唇、舌尖、舌边缘、颊等处复发的单一或多个疼痛糜烂或溃疡。由于RAU具有复发性、自发性灼烧痛和刺激性疼痛加剧的特点，对日常工作与生活会造成较大影响。复发性口腔溃疡的病因有许多但具体的机制并不清楚主要的可能有以下几种什么样的口腔溃疡需要警惕？虽然大部分的口腔溃疡具有自限性，1~2周即可恢复，但是中老年人长期经久不愈，形态凹凸不平的顽固溃疡要特别警惕癌变的可能性，及早就医治疗。尤其注意创伤性口腔溃疡，创伤性口腔溃疡由于经常受到咀嚼、咬颊、假牙器具等的刺激, 日久也有可能会发生癌变。反复得口腔溃疡怎么办？Point01使用西瓜霜或溃疡贴Point02 长了口腔溃疡饮食上需注意以细软、易消化、清淡为主多吃新鲜蔬菜水果避免过多食用酸、辣或油炸食物忌烟、酒、咖啡及刺激性饮料防止口腔黏膜被外界破坏Point03 预防发作饮食注意点B族维生素研究显示口腔溃疡的发生与维生素B的缺乏有较大关系。在多种B族维生素的共同作用下，能加速机体新陈代谢，保护皮脂腺、黏膜组织，并促进黏膜修复和再生，抑制炎症继续发展，也能更快地让溃疡愈合。图源： 邵逸夫医院 营养科锌可通过促进细胞免疫，加速细胞分裂进程来促进创伤愈。锌缺乏往往具有不同程度的免疫功能缺乏或者抑制， 抑制局部组织损伤的修复过程，降低细胞膜的不稳定性， 抑制过氧化应激损伤对于细胞修复的损伤。图源： 邵逸夫医院 营养科膳食纤维口腔溃疡与便秘、口臭等也存在一定的关系，日常可多摄入水溶性膳食纤维含量较高食物，提高胃肠蠕动，保持大便通畅。多饮水，水分充足可软化大便，以便排出，预防溃疡发生。图源：邵逸夫医院 营养科Points以下方面也有助于预防口腔溃疡的复发NO.1除了从日常饮食中摄取维生素B与锌元素，我们还可以服用维生素B片及锌剂来补充；复合维生素B片的效果明显优于服用单一维生素 B （如维生素B2,维生素B12等）。NO.2保持口腔清洁，定期口腔检查，保持健康的口腔环境，增强抵抗力。NO.3调整压力，规律作息。情绪起伏大，长期心情抑郁，以及睡眠质量差都可能增加口腔溃疡患病几率，所以保持良好的心态也十分重要。NO.4适当加强体育锻炼，提高免疫力。Oral Cavity Cancer口腔癌口腔癌是最常见的头颈部恶性肿瘤，按照病灶发生部位可以分为牙龈癌、舌癌、口咽癌、颌骨癌、舌根癌、口底癌、唇癌等。2020年，全球口腔癌死亡17.7万例，我国口腔癌患者5年生存率为50%，早期口腔癌患者5年生存率为84%，晚期5年生存率仅为20%。口腔癌严重影响患者的正常饮食，造成患者贫血、营养不良等，切除癌变组织需要大型手术，影响患者生活质量。口腔癌的症状口腔癌的主要表现有口腔结节肿块、口腔溃疡长期不愈、口腔粘膜色泽改变、口腔内无原因的灼热干燥感、舌尖颜色改变、无征兆的多颗牙齿松动、不明原因面瘫、吞咽和说话困难等，后期向颈部淋巴转移，出现颈部不适。出现以下情况要积极就医同一个单独口腔溃疡超过一个月不愈合：需要警惕重型复发性口腔溃疡或癌性溃疡；同时合并生殖器溃疡、眼球充血、畏光流泪、皮肤红斑：需要警惕“白塞病”（风湿系统疾病）；口腔溃疡苍白，同时伴有眼底黏膜苍白、指甲凹陷：需要考虑贫血引起的复发性溃疡；口腔溃疡伴有反复发作的腹痛、腹泻：需要考虑消化系统疾病引起的溃疡。长期溃疡不愈也不一定是得了口腔癌，需要医生进行医学影像和组织活检等诊疗手段才能综合判断。口腔癌和哪些因素有关？1遗传因素在年轻患者中，旁系血亲或父母患有口腔癌的更加容易患病，这可能与基因水平的遗传因素相关，也可能与长期的家族饮食习惯相关，如喜食烫热食物、辛辣食物等。2不良生活习惯超过10年以上的吸烟饮酒人群及酗酒者更易患口腔癌。3膳食因素嚼槟榔人群患口腔癌的危险性是不嚼槟榔者的7倍！每天食用红肉、长期缺乏维生素A、维生素B、铁、锌等微量元素的人群风险高，而摄入海鲜、奶类制品的人群风险低。4口腔卫生牙齿缺失、佩戴假牙等可以增加患病风险；有咬合不佳的假牙、残留的牙根等对粘膜刺激长期不愈容易增加口腔癌风险。Points如何预防口腔癌？NO.1不嚼槟榔！戒烟戒酒！NO.2口腔溃疡长期不愈要积极就医。NO.3注意饮食均衡，多摄入蔬菜水果。NO.4采用正确的刷牙方式，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。NO.5定期进行口腔检查，做好牙齿矫正，减少口腔慢性炎症，维护口腔健康。NO.6不吃过热、过于刺激的食物，减少外界因素对口腔粘膜的频繁刺激。—END—内容综合：科普中国文章转自：邵逸夫医院请把这篇文章转给所有人看到我是巍子，急诊科医生每天给大家分享不同的急救技能和疾病知识